1. Telah Menyelesaikan Kepahaman Memasak.
2. Berapa cangkir diperlukan untuk mengisi satu
liter? Berapa sendok makan untuk mengisi satu cangkir? Berapa sendok teh untuk
mengisi satu sendok makan?
3. Persiapkan dua mangkok besar makanan utama
menggunakan makaroni, mie, atau nasi.
4. Persiapkan dua mangkok besar sayur-sayuran
yang berbeda.
5. Persiapkan dua jenis salad. Bagaimanakah agar
salad tetap garing?
6. Ketahui perbedaan dalam nilai makanan antara
susu lengkap (whole milk) dan susu berkadar lemak rendah (lowfat milk).
7. Persiapkan sebuah sarapan pagi yang berimbang
menggunakan piramida penuntun makanan.
8. Persiapkan semangkok besar makanan utama
vegetarian.
9. Rencanakan menu untuk satu minggu, pilih
sedikitnya tiga makanan dimana yang tersisa dapat digunakan.
10. Persiapkan sebuah makanan berimbang
menggunakan makanan utama vegetarian, satu mangkok besar sayuran, dan salad.
11. Apakah yang dilakukan kafein terhadap tubuh?
Daftarkan lima makanan yang mengandung kafein.
12. Miliki 25 resep makanan yang telah
dipersiapkan secara pribadi, gula-gula dan makanan pencuci mulut tidak boleh
melebihi lima resep dari antaranya.
Tingkat Keterampilan 2
Tidak ada komentar:
Posting Komentar